つわり中の食事

20代/女性 - 2010/11/28

今妊婦7週目の者です。つわりで胸やけや気分が悪くなる時があります。栄養をとるためにたくさん食べなきゃいけないと思うのですが、今も気分が悪く朝からそばしか食べてません。夜ご飯も食べれる気がしません…。一応栄養を補うためにマルチビタミンと葉酸のサプリを飲んでいます。このままでは赤ちゃんが丈夫に育たないのではと心配です。

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