鬱病なのか悩んでいます。

20代/女性 - 2010/12/01

営業回りのような仕事をしています。
ここ1ケ月ほど、肩こりや腰痛のほか、朝起きるのが辛く、仕事にやる気が起きません。絶対やらなければいけない仕事については、やることができます。ただ、自分の裁量に任されている仕事については、なかなか進みません。「やらなければ」と思ってもできなくて、できない自分とできる他人を比べては、落ち込みます。これまでは、できていたんですが…。

数ケ月前まで、毎日日をまたぐまで残業をしていました。配置転換があったことや社外でパワハラのような言葉を浴びせられたことも原因かもしれません。
過去にこういったことがあっても耐えてこられました。唯一相談してる友人には「適当にやればいいよ」と言われますが、適当にはできない仕事に就いていることは自覚しています。
おそらく自分が弱いのだと思うのですが、これは鬱病なのでしょうか。病院には行ってません。