足のこわばり
person50代/女性 -
10年前に物流の仕事で坐骨神経痛と診断されて以来、あちこちが痛い状況がつづいています。3年前に左膝が関節炎となって以来、両足、腕のこわばりと痛みで悩んでいます。整形外科、接骨院にはいきましたが 改善されません。まだ50才なので手術はしたくありません。なんとか日常生活をスムーズに動けるようになりたいのですが どうしたらよいですか?
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