外出時の症状について

30歳女です。
既往症として喘息と橋本病(いずれも内科医による診断)があります。喘息は継続治療中ですが橋本に関しては1年以上通院していないので現在のホルモン値は不明です。甲状腺は先日の人間ドックのエコーでびまん性肥大といわれました。あとは心電図に労作時ST上昇、平低Tと結果にのっていました。

さて、質問なのですが、2〜3ヶ月ほど前から歩行時などに突然クラクラとするめまいを感じるようになりました。とくにここ数週間は顕著です。朝はあまり感じることはありません。夕方以降によくなります。
めまいは地面がぐにゃぐにゃとスポンジのようなところを歩いてる感じになり、真直ぐ歩いてるつもりなのにフラフラして壁などにぶつかってしまいます。その状態を無視しているとやがて足に力がはいらなくなって膝から落ちていくようにしゃがみこんでしまいます。
そういうときは座ってじっとしていれば10分程で回復します。息苦しさや不安感は一切ありません。

自宅で家事をしていてもあまりこのようにはならず、いつも通勤時や業務中におきるし貧血はないので、もしかしてパニック障害の可能性があるのかもしれない、と思い質問させて頂きました。
(姉が2〜3年前からパニック障害になったのでもしかして私も?と思ったので・・)

分かりづらい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

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