便秘

乳幼児/男性 - 2010/12/09

2歳10ケ月の男の子です。
最近、便秘に悩んでいます。
今も、2日出ていません。
お腹は痛くなるみたいで、痛い痛い言います。
まだ、トイレでうんちはできないので、いつもしたくなるとテーブルの下などに隠れてします。
水分を取らせるようにはしているんですが、最近あまり飲んでくれなくて、ジュースを買っても、大事そうに抱えていて、飲みません。それでも、少しづつでも飲むようにしています。
飲み物は、お茶、牛乳、野菜ジュース、リンゴ、オレンジ、アクエリアスなどです。
お腹も、『の』の字にさすったりマッサージをしたりもします。
特に、何を食べたり飲んだりしたら良いでしょうか?
他に、何をしたら便秘を解消できるのでしょうか?
教えてください。