出産後の骨盤の痛み
person30代/女性 -
12月1日に出産しました 妊娠中より骨盤が痛くて痛くて仰向けに寝たり寝返りをうつのも痛くて そんな感じでも自然分娩ができました でも出産後もその痛みが消えません 直ぐには消えませんか?あと出産後一ケ月したら骨盤体操をMicacoさんが提唱してる体操ですが それは痛みがあっても産後の体型を戻すのにしてもいいですか?長くなってしまいましたがよろしくお願いします
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