前駆陣痛と本陣痛について

person30代/女性 -

予定日まであと3日の経産婦です。1週間前の定期健診では、「子宮口が柔らかくなってきてるし、1cm位開いているから、出産が早まるかも」と言われましたが、その後1晩だけ夜中にお腹の痛みで目が覚めた日がありましたが、その後痛みはおさまり今日に至っています。
赤ちゃんが下がってきている感覚もあり、お腹と腰に張りや痛みや重苦しさを感じることが頻繁ではありますが、本陣痛には繋がりません。私としては予定日までもたせたいので、極力歩いたりせず、安静を心がけているのですが、逆によく動けば陣痛に繋がるのでしょうか?宜しくお願いします。

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