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20代/女性 - 2010/12/23

2〜3週間前から肩こりで悩んでいます。整形外科では首の脛椎の下2本が凝り固まっているために肩や首、腕に痛みやしびれが現れてるとのことでした。接骨院にも何回か通っているのですが、仕事中痛みや痺れが治りません。少し、痛みが引いたと思ったら別のところが痛むの繰り返しで。ちなみに、職場では座り仕事が多いです。どうしたら改善できるでしょうか?

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