46歳男ですが最近忘れ物が多くなりました

40代/男性 - 2010/12/27

お世話になります。
ここ3カ月位出かける際に財布や携帯を忘れたり、トイレに行った後ズボンのファスナーを閉め忘れたりすることが頻発するようになりました。
もう15年ほどうつを患っており、心療内科の医師にも掛かっております。
うつの主治医に「最近物忘れがひどくなった」と相談しようと思ってメモして診察を受けましたが、メモしたこと自体すっかり忘れてしまっている状況です。
後日、相談しようと思ってメモしようと思ってメモ帳を見たら、すでに「物忘れがひどい」と書き込んであってびっくりしました。全く記憶にありません。
これは認知症の始まりでしょうか?
相談するのは心療内科(精神科も標榜)でいいでしょうか?
よろしくお願いします。