頸椎に関してお尋ねします

40代/女性 - 2010/12/30

夏に首筋を寝違えて整形外科を受診しました。寝違え自体は簡易コルセットをして治りました。

その時、X線を撮りましたが「頸椎6番と7番の間が狭くなっているので、寝違など起きやすくなります」と、お医者様から説明を受けました。「加齢によるもの」とのことでした。「治しようがない」とも。

これは、いわゆるヘルニアなのでしょうか。日常生活で、自分なりに気をつけているつもりですが、時々、姿勢を変える時などコキッと音がします。それに、確かに疲れやすいというか、いつも首筋が張っているような感じです。加齢と思い慣れるしかないのか、或いは何か他の対処法があるのか、お教えいただければ幸いです。