鼻うがいの方法

2006/05/01

鼻づまりがたびたびあり、このサイトで鼻うがいのことが頻繁に話題になっているので、試してみようと思っています。

具体的にどのように行えばよいのかを教えてください。
実際に鼻うがいをやっている方からもご意見をいただければと思います。

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