身体がだるいです

30代/女性 - 2011/01/02

うつ病で内服を始めてから半年ほどたちます。
浮き沈みを何度かくりかえし、気持ちの落ち込みはほとんどなくなりました。
ただ、身体がダルく、動くのがめんどくさく、趣味も楽しめず、携帯ばかりいじっています。少し家事をしただけで頭重感・背中や膝の痛み・動悸・めまいなど疲れた感じがしてゴロゴロしてしまいます。
でも気持ちは、なんだか面白くない、面白いことないかなぁ。と感じており、またやるべきことが出来ない、やる気のおきない自分が嫌になります。
うつ病になりたての時は治ると信じていたけど、今はこの先この意味のない生き方が続いていくのかと思うとハッキリ言って自分が腐ってるような気がします。

1、今の私の状態はうつ病だとどの辺りにいるのでしょうか?
2、少し頑張って朝からしっかり起きる等、リズムをもたせた方がいいのでしょうか?
3、ハッキリ言って助けてほしいです。