どうすれば良いですか?

私は高2で部活動に入ってます。高1の後半から現在まで、お腹が空いていないのに凄く、おならのような音や大きな音でグルグルと音が鳴り続きます。(鳴らない日もあります)腹痛が起こり左下あたりにガスが溜まっているようで張っていて痛いです。お腹の左下が圧迫されている感じです。朝の排便回数は2回で必ず軟便だったり下痢をします。たまに、硬い便をして繰り返し起こります。性格は、どちらかと言うと神経質です。クラスが変わり、あまり慣れません。試験や静かな授業だと緊張して腹痛が起こります。お腹の音が大きいため周りに聞かれてしまい何か言われてたら嫌で最近では学校に行きたくないのです。学校がある平日は憂鬱です。養護の先生に相談すると過敏性腸症候群、胃腸神経症(腹鳴恐怖症)と言われ、とても気になるのであれば病院に行って来た方が良いと言われました。病院に行った方が良いですか?また何科で診療すれば良いですか?北海道の札幌市や後志管内に良い病院はありますか?

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