社会不安障害について
person20代/女性 -
社会不安障害の場合、その原因のひとつと思われるもの(自分自身で避けたいと思うこと)が、ある程度分かっている場合、そのことを避けることが可能であれば、避けてもいいのでしょうか?それとも、なるべくはその場にいるように努めたほうが良いのでしょうか?
わかりずらくて申し訳ありませんが、教えて下さい。
私の場合は、ある程度分かっています。
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