妊娠後期の体重減少。
person30代/女性 -
5ケ月の頃までに5キロ増加後、体重増加は緩やかでした。
7ケ月の最後の週で合計6.5キロ増加でした。
現在8ケ月に入ったばかりです。
一週間前より2キロ減りました。
お腹の子が心配です。
検診は来週です。
普段朝ご飯は、パンと牛乳やりんご酢です。時々ハムや卵をつけます。
昼は麺類だったりご飯だったり、豆腐・納豆・サラダ・スープなどその日の気分で様々です。
夜は和食中心もあればガッツリの日もあります。
ただ、間食はここのところ激減したと思います。
食べても基本的にはリンゴや寒天ゼリー。
時々サイダーやコーラ、ジンジャーミルクティーやミントガムなどです。
寝る前は、りんご酢に蜂蜜を入れて水で割った物を毎日。
これは気分が悪いので寝る前に口内や胸焼けみたいなのをさっぱりさせる為に始めました。
最近、胃が圧迫されて苦しいので食べる量は減ったとは思いますし、一応カロリーなんかも多少は気にはしてきました。
でも一週間で2キロも減ると心配です…。
胎動はすごくあります、張ることもある位です。
長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
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