冷え症で悩んでいます

30代/女性 - 2011/01/14

すみません、カテ違いかも知れませんが宜しくお願いします。
頑固な冷え症に長年悩んでいます。特に手足、肩、下半身が、冷えて痛くなる時もあり、冬は靴下を重ねばきして足湯をしてから寝ます。
お風呂上がりと生姜を飲んだ時だけはかなりましになるのですが、冬の頑固な冷え症に何か少しでもよい方法はないでしょうか。

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