イソフラボンについて教えてください。
二ヶ月前からほぼ毎日、500mlのペットボトル一本ずつ“大豆のススメ”を飲んでいます。
その他にも納豆や豆腐が好きで、ほぼ毎日食べています。
去年の服を着てみると、肩の辺りがきついよいうに感じました。
体重は変わっていないのですが、腰周りも少しふくよかになってるように思います。
イソフラボンを取り入れてると体に丸みが出てくると聴いたのですが、その為でしょうか。
年齢35歳、156cm、57キロです。
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