三年前に恐慌性障害
と診断されそれからずっと投薬治療してて今はルボックス、グランダキシン、デパスを飲んでます。一時はよくなりかけたのですが最近になって自分がどこにいるか分からなくなるような激しい非現実感な気が狂うような恐怖感がおそってきます。不安がいつまでつづくのか考えるとよけいに怖くなってきます。不眠にも激しい肩凝りにもなるしかなり辛い毎日です。落ち着く方法がみつかりません
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