助けて下さい
person20代/女性 -
今から六年ほど前になりますが、うつ状態で薬を飲んでいて、病院と家だけの世界になってしまった時、友人だった子に嫌がらせのメールを送ってしまいました。その友人は、当時の私をもっとしっかりしろとよく否定していて、その時の私にはものすごく辛かった。だからといって、嫌がらせメールは許されるわけではありません。六年経った今、寝れない時もあるほど苦しいです。友人だった子とは全く連絡をとっておらず、半年前に謝りたいことがあると手紙を送りましたが、音沙汰なしでした。避けられているんだと思います。私はどうしたらいいですか。今もカウンセリングなどして、治療中です。とても苦しいです。悪いことをした自分を責めて、苦しいです。
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