変形性股関節症のリハビリについて
person60代/女性 -
半年前に変形性股関節症と診断され、ストレッチ中心に5カ月通院しています。左股関節で大腿部側が歩行時外側に出るようなショックがあります。
痛みはありませんので、健康のためにも運動は続けたいと思っておりますが、どの程度までの運動なら宜しいのでしょうか。
運動のしすぎは良くないのでしょうか。
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