共依存でしょうか?

30代/男性 - 2011/02/09

今現在三人の連れ子がいる年上の彼女と同棲しています。
彼女は自分としては些細に感じることでもものすごくキレるタイプで、そうならないように毎日顔色をうかがいながら接しています。それでも子供の教育はあまり譲れないこともあるのでついキレさせてしまいます。別れる話も数えきれないくらい持ち出されました。
そうなると三日以上は平気で機嫌の悪い状態をキープし、こちらの度重なる全面謝罪でなんとか回復します。
何より常に文句を言われないように、仕事が終われば即帰り、洗濯、掃除、食事、子供の世話等、出来る限り家事をします。
常に神経を使い、明らかに疲れていますが不満はありません。
最近ささいなことでまたキレられ、現在完全無視、家族で仲間外れの空気を作られています。
この繰り返しに今回疑問を感じはじめました。何で私はそれでもここにいようとするのだろうか?と。
友達は皆別れた方がいい、といいますが、どうしてもできません。別れたのを考えたら、自分にはもう何も無いような恐怖にかられます。
サイトでみたら、共依存というのにピッタリあてはまります。
精神状態は今仕事も投げ出し兼ねないほどボロボロです。
いったいどうしたらよいでしょうか?なんかよくわからない文章ですみません。よろしくお願い申しあげます。