私はただのわがまま?
person20代/女性 -
月曜日に精神科に行ったところ、うつ状態 適応障害と言われました。
でも自分が怠けているだけなんじゃないかとかただの自分のわがままなだけなんじゃないかとばかり考えてしまいます。
なんでこんなに弱い人間なんだろう なんで耐えられないんだろう、頑張って耐えている人なんか沢山いるのに
自分はなんですぐしんどくなってしまうんだと情けなくてたまりません。
そんなことを考えているとまたしんどくなってしまいます。
部屋に1人でいるだけで 胸がドキドキして息苦しくなります。1人になると仕事のことを考えてしまいます。
今まで壊れないようにしてきた精神が病院に行ったことで
それが一気に崩れてしまい
病院に行く前の症状と気持ちが悪化してきています。
今休職しているのですが
仕事場の人が自分を悪く言っているんじゃないかとか
休んでいることで怒っているんではないかとか
今週休職に入ったばかりなのですが、 今のうつ状態が治ったらまた仕事に行かないといけないのかと思うと嫌で嫌でしかたなくて もう気持ちがつらくなるばっかりです。
休職したものの休める気がしません。どうしたらいいですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
