偏頭痛は放っておいて良いものですか?

32歳の主婦です。
20代に入ってから偏頭痛が始まりました。
周りにも偏頭痛持ちの人は何人かいて、みんな病院で検査してもらっても異常がなかった、と言っています。なので、私も病院なんか行ってもなにもならないんだと思って、今まで行かずにいました。
たいてい生理前に偏頭痛に襲われますが、それ以外でもおこります。今日も左目の奥が痛くて、首筋から肩、左腕までが張っている感じで、偏頭痛一歩手前の状態でつらいです。
偏頭痛は、放っておいても良いものですか?
それとも、やはり一度は病院で診て貰うべきですか?
診て貰うとしたら、近所の小さい病院ではなく、大きな病院の脳外科とかがいいのでしょうか。
いつも我慢していれば治るので、大げさにしたくなくて我慢してしまいますが、頭の片隅では「なんとかしたほうがいいのでは?」という思いもあり、でも実際どうしたら良いのかわかりません。
アドバイスお願いします。

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