理想体重は?
person20代/女性 -
私は、今166センチ60キロです。自分では、かなり太っていると思っています。お腹もたるんでいるし、下半身がとにかく太いです。でも、どうやって痩せたらいいのかわかりません。何が長続きするのかもわかりません。けれど、痩せたい気持ちはかなり強いです。最低あと5キロは痩せたいんです。ダイエット方法を教えてください。それと今現在、この身長でこの体重は、太りすぎですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
