どうすればよいか、わかりません
person20代/女性 -
大学3回生です。
研究室から距離おきたくてたまりません。一年間、他の同回生がやらない仕事を抱え込んで、自分より研究室優先してきましたが、もう、限界のようです。自分でも最近の自分に違和感を感じます。
ここ数カ月、頭が働いてる気がしません。集中力・記憶力・注意力が低下しています。何に対しても興味、気力がわきません。引きこもりがちです。研究室の人間関係、活動に係わると自分が壊れてしまいそうです。いつも不安です。離れたい、逃げたくてしょうがないです。
これは、病気なのでしょうか。このままでは、周りに迷惑をかけるので、どうにかしたいです。
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