うつの波って?

40代/女性 - 2011/02/26

レメロンを飲み始めて4ケ月になります。3ケ月過ぎた頃から不安な気持ちも治まり安定してはきましたが、皆さんのおっしゃる好不調の波ということが今一つよくわかりません。睡眠障害もまだまだ改善まで時間がかかりそうですが、上がったり下がったりというのはあまりよくわかりません。どういう状態がそうです波なのでしょうか?
よろしくお願いします。

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