受診をしようか迷っています。

20代/男性 - 2011/02/27

仕事で同じような失敗を繰り返し、その度に、

・自分が悪い
・未熟
・しっかりしないと
・だから周りも悪く思っている

そんな風に思い、周りの目が怖くなります。
どうにかしないと、と頑張ろうとすると更に失敗をし、人間関係が悪化していきます。
浮き沈みはあるのですが、心の底にはその気持ちがずっとあって、大なり小なり失敗をきっかけに同じ状態に陥ります。

最近周りもイラ立っているようで、それに感づいているので、仕事にも本当は行きたくありません。
しかし妻、子2人を養っていかねばならず、僕は頑張るより他、ないのです。
先日、職場の研修でメンタルヘルスケアについて学ぶ機会があり、場合によっては専門医の受診を、とあったのですが、自分で受診の線引きが出来ませんので、回答をお願いしたいです。