7ケ月お腹のチクチクについて

person30代/女性 -

27週の妊婦で切迫早産で自宅安静中です。
4日前の検診では子宮頸管が35ミリでした。(今まで40ミリ、27ミリ、31ミリと診断されてます)
初期から切迫流産、切迫早産と何かと問題があって、ずっと自宅安静で家事もやってもらっているので、ほとんど動いていません。
今回35ミリだったので、今までよりは活動量を増やしても大丈夫でしょうか?

後3日前くらいからお腹がチクチク痛む時があります。お腹が張る時も今までは突っ張ってる感じだけだったのに最近は、チクチクして子宮の壁が疲れてるような?痺れているような?感覚がします。これは大丈夫でしょうか?
後腰痛、びてい骨痛も同時にでてきました。

すいませんがアドバイスお願いします。

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