ぎっくり腰ですか?
person40代/女性 -
昨日仕事中、急に腰に痛みがでて、椅子からの立ち上がりも痛みの為、苦労しました。昨日はそれほど痛みが強くならなかったので、とりあえず、湿布をし就寝。今朝起きようとしたら、腰に激痛。歩行も片足に体重が掛かるとガクンと腰が落ちる感じがし、寝返りも腰に痛みを伴い、体の向きを変えるのも一苦労な状態でいます。
今回のような腰痛は初めてで、これがぎっくり腰なのか?と不安になってます。
今日はとりあえず休みを貰い、家で安静にしています。ただ、仕事が忙しい時期で、明日以降は休みたくはありません。
何か対策を教えて頂けないでしょうか。
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