食後に、強い眠気

20代/女性 - 2011/03/01

お世話になります。
食後、強い眠気に襲われ(30分〜2時間のときも)(/_;)
どこか悪いのでしょうか?
対策はありませんでしょうか?
睡眠時間はずっと4時間程度で、6時間くらい寝てしまうと体が重い感じになって調子が悪いんです。
睡眠時間が足りてないのでしょうか…それだけなのか、どうかが気になります。

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