血糖値501
person20代/女性 -
私は29才の女です。
数日前、整形外科で採血した所、血糖値が501でした。
いつ倒れてもおかしくない状況といわれました。
事前にラーメンやらご飯やら食べた直後に採血した事を伝えました。そしたら、『1〜2ケ月後に再採血しましょう、それまで、真剣に食事療法と運動をしないとまずいです。』と言われ、食事単位の本やら糖尿病について本などひたすら読んで勉強してます。
油を使わない料理、野菜ときのこ中心の料理を心がけて食事してます。
あと、明日からプールに通います。
今すぐ病院にいきたくないです!
なぜなら、保険に加入しようとしてるから、ここではっきりとした診断されてしまうと、私の今後がきついからです。
運動します!食事療法します!
行かないといけないのゎわかってますが、ダメでしょうか?
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