気分障害なんでしょうか

2011/03/03

十年程前からですが、一〜二ヶ月に一度の割合で朝起きられなくなり、食事もせずにほぼ一日中寝ている日が数日続くようになりました。
その間は全くヤル気も起きず食事は一食程度です。
空腹を感じても、それよりは寝ていたいといった感じです。
それだけ寝ていても頭痛などはなくひたすら眠いのです。
当然その期間は仕事を休んで、会社には体調不良と言ってます。

その期間を抜けるとウソのように元気になり日常生活を過ごす事ができます。
普段の睡眠時間はまちまちです。

怠け癖なのかとも思いますが、ずっと続いてますし以前は三食食べていたのが一食になったりと悪くなっている気がします。
生活習慣を直せばなくなるのかと試行錯誤してますが中々習慣も直せません。
仕事は何度か変わってますが今の職場は人間関係も良いです。
ただ、年齢が離れた人達ばかりなので趣味や興味のある事が違い過ぎて話があわない事も
しばしばあり相談出来るような相手はいません。