私は鬱病なのでしょうか?

30代/女性 - 2011/03/06

昨年の2月から一人暮らしを初めました。

仕事は、入退社の繰返し。
金銭面的な不安を除けば、就職活動にも不安等はあまりありません。

ただ、一人暮らしを初める前から気になっていたのは、一人になると、無気力・倦怠感・熱ッポサに悩まされます。
やりたい事ややらなくてはと思う事もあるのに、気が付くと時ばかりが経って居ます。
気持ちの上でも休日にやりたい事とか計画を立てても、無気力感とかが。

一人暮らしを初めたら、更には、不安感や恐怖感でしょうか?ふと気が付くと、動機の激しさと震えがあります。

鬱は不眠もあると伺いましたが、中学生頃から、寝過ぎれる様になり、今では、一度、寝ると起きれず…。(寝過ぎれにも困ってます)

働いてる時や集中してる時は気にならないのですが、休日や一人になる事に不安感があり、掃除も手につきません。

どうしたら改善が出来るのでしょうか?
病名も判らなく、御金も無くて困ってます。

今は、鬱に効くらしいハーブ・サプリ飲んでますが、効いてる気がしません。

長文を申訳がありませんが、宜しく御願いします