辛すぎる…
person20代/女性 -
私は何かをしたり新しいことをしようとすると異常な不安に襲われ…
何かがあったら「どうしよう…」と常に頭から離れず…焦りと不安で…そわそわ…オドオド状態です…
人と会話したりは出来ます。
しかし人前で文字を書いたり見ていられると異常に緊張してしまいます。
間違いを指摘されり突然言われたことを覚えられなかったりパニックになって頭が真っ白になり何も考えられなくなってしまいます…
家でも仕事のことが頭から離れず…あれで、よかったのか…など不安です。怒られるのではないか…など…最近は食事もまともに喉を通りません…
焦らず自信を持ってオドオドするなと周りからは言われても出来ません…
凄く凄く苦しいです…
人一倍復習をして仕事内容を覚えようと努力をしていますが…対応が追い付かず…毎日が辛いです
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