食欲が抑えられません
person10代/女性 -
こんにちは。
私は部活でチアリーディングをしているのですが、体重を減らさなければならなくて、ずっと減量をしていました。
2月に大会がありまして、それに向けて自分でスポーツ栄養や栄養学について調べて、減量をしていたのですが、
大会を終え一段落したあと、3日間だけ好きに食事をしていいと決めて過ごしましたところ、その時から自分の食欲が抑えられなくなってしまいました。
食べても食べても満腹感が得られません。
気づくと常になにか食べています。食べていないと落ち着きません。
お腹はいっぱいなはずなのに、食べたいと思ってしまうのは体がどこかおかしくなっているからなのでしょうか?
それとも単純に私の意志が弱いだけなのでしょうか?
少し心配になったので、質問をさせていただきました。
よろしくお願い致します。
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