手の痺れ
person60代/女性 -
母親(63歳)が手が痺れるのが続くからと神経内科を受診しました。首からきているだろうということでMRIを撮った結果→脊椎の7番と8番の間がせまくなっているということでした。治療というよりは筋力をつけてくださいねと言われて診察は終了したようなのですが具体的に何をしたらよいかわからないと…勝手な判断で急に歩いたりして筋肉痛になったりで…悪循環なことをしています。
神経内科の先生は月に2回しか病院に来られないので筋力をつけるということの意味を聞くまでに少し時間がかかります。母親は何か気になるとよけいに不眠になるので『筋力をつける』の具体的な方方法.例などを教えてください。よろしくお願いします。
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