地震や計画停電による不安感

person20代/女性 -

抑うつ症状です。

現在社会復帰に向けて単発の派遣事務をやっています。

地震のあったとき東京のデパートにいてかなり揺れて停電にもなりました。親切な見知らぬカップルに車で送っていただきました。連日の被災地の状況などのニュースにより、不安感が増し、4回の自宅での停電や余震でかなり恐くなっています。
また、地震のトラウマとは関係ないかもですが、仕事中、人の言ってることが理解できなかったり、耳に入らないというか、何を言ったのか聞き取れない感じです。1年くらい人を避けてきたからか、自分の話してることがうまく伝わってないように感じ、言葉も浮かばず、えーとって間が空きます。
バカになってしまったのではないかと不安です。ほかの病気の可能性もある気がしてます。
物忘れも激しく、教えられたことをすぐ忘れてしまいます。
抑うつ症状ですか?
精神科の先生のご意見お待ちしてます。

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