地震
person40代/女性 -
被災地ではありませんが、震度6を経験し、このところ、地震が続き、全く眠れません。主人や息子は神経質になり過ぎだと怒ります。地震以外の少しの振動でもビクビクしますし、車の音でさえ地鳴りに聞こえて胃痛がして吐いてしまいます。自分でも神経質過ぎなのは解っているのですが。どうしたら良いですか?
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