地震からパニック障害と不眠悪化
person30代/女性 -
地震から不眠と発作、鬱っぽくなり、大変キツいです。旦那の実家が宮城県石巻市で被災して、自分も関東ですが家の中めちゃくちゃになったりしました。
不眠と発作、常に体が揺れている感じで動けなくなります。6ケ月の子供がいるので、日中は頑張ってますが、寝かしつけた後にドッときます。体力が持ちません。潰瘍性大腸炎も患っています。
なにかしら改善出来ることはないでしょうか。
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