大変辛いです
1歳7ヶ月の娘の夜泣きとともに私自身も動悸や目が回るような感覚で夜中何度も目が覚めてしまいます。それから助けを呼びたくなるほどの不安にかられます。眠りが浅いのに何度も起こされ昼間は仕事のため休むことは出来ず短時間しか寝ておりません。だんだん集中力がなくなりやらなくてはならないことがあるのにてきぱきと動けずまた夜中までかかってしまい寝不足という悪循環です。毎日、何かに追われて生活していてとても苦しいです。こんな自分に嫌気もさしているんです。これは病気と言えるのでしょうか?眠りたくても眠れません。
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