ほほえむカメ先生へ社会不安障害

20代/女性 - 2011/03/24

私は社会不安障害と診断され、もうすぐ3年経ちますが、未だに薬を服用していて完治していません。
初めの頃はルボックスを飲み初め最終的に150ミリまで服用し続け症状は随分よくなったのですが、特に食事の時にどうしても頓服が必要で、最近ルボックスからパキシル40ミリを服用するよう変更しました。パキシルを服用してから約2ケ月になるのですが、やはり人前での食事の時は頓服がないと不安でしかたありません。職場でも毎日、頓服を飲んでいます。
頓服をなくしても大丈夫な状態にしたいのですが、このままパキシル40ミリを服用していれば、いずれは頓服なしで大丈夫になるでしょうか??人前での食事について、頓服なしでは、なかなか不安がとれず手や顔が震えたりすることがあり、治るか不安です。
また薬服用以外でも、何か心がけること、役立てれることがあれば教えてください。
よろしくお願いします。