うつ病でしょうか?
とある金融機関に勤務しています。直属の上司はすごい力を持っていて,将来は役員候補と目されているような方です。自分自身とても尊敬していて,この人について行きたいと思っていました。
先月,私は重要な会議の資料を作成したのですが,間違いが会議直前に発覚し,修正が間に合わず,その上司の逆鱗に触れてしまいました(ただし,直接私に言わないのでどの程度怒っているかわかりません)。ただし,私に声をかけてくれないとか(後輩や新しく異動してきた人には声をかける),新しい仕事を任してくれないとか,なんか見切られた感じを受けます。そんな中で,先月と同様の仕事(日常業務で先輩が出張のため,消去法的にまた自分がやることになったもの)をするにあたり,「また失敗したらどうしよう」とか,「どうすれば金利上昇の影響を試算できるか(課題)」とか考えながらデータを探していると,膨大なデータが洪水のように押し寄せてきて,何を使えばいいか,どう計算していいか,思考がストップしてしまいます。上司の私に対する態度,先月の失敗,情報の洪水等が,私の思考をストップし,それで「自分は頭悪いんじゃないか?」「自分はこの部署にいてはいけないんじゃないか?」「あの上司に見切られたら自分に将来は無いんじゃないか?」と不安になり,益々仕事が進まなくなります。さらに「自分がうつ病になったら家族が不憫だ」「うつ病の親父なんて,子供にかわいそうだ」など本気で考えてしまいます。悪いことをつい考えてしまい,気持ちがふさぎ,表情が暗くなって,周りからも人が離れていくように感じてしまいます。それがまた不安。いろいろうつ病や神経症のチェックをしてみたのですが,「ストレスを溜め込んでいる」とか「うつ病予備軍だ」などの結果が出てしまいました。病院にもいこうかと思ったこともありましたが,うつにかかって休職していた某先輩に「病院行ってうつ病と診断されたら診断書を書かれて,3週間くらい休まされる。今後重要な仕事は任されず,タイミングを見て現在の部から放出される。ただし年齢のことを考えると仕事はやめられない。絶対うつ病だなどと言うべきではない」と言われました。そこで,考えを改め,明るく振舞おうと考えたのですが,やはり仕事を始めると情報の洪水と上司の態度が自分の思考をストップします。気ばかり焦ってタバコが増え,自分が行き詰った感じがします。仕事を離れれば普通なんですけどね。これは自分の能力の問題なんでしょうか?それとも心が病んでるからなんでしょうか?以前はもっと仕事に前向きだったんですが,長年世話になった先輩が異動になって,急に私の仕事が重くなったからなんでしょうか?
回答よろしくお願いいたします。
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