寝付きが悪い
person20代/女性 -
いつも朝まで眠れず眠れてもすぐに目が覚めてしまいます。
寝ては目が覚めの繰り返しで…
最近旦那や義母とうまくいっていなく子供も1才でまだ小さいし手が掛かり実母も植物状態で寝たきり正直毎日が疲れます。
そして毎日が不安です…
寝ようとして布団に入り目をつぶると嫌な事を思い出してしまい不安になりまた眠れなくなり耳なりがしはじめるんです…
ずーっと耳がキーンと鳴りっぱなしで疲れているはずなのに寝目れない日々で寝不足からなのか頻繁に頭痛が起こり頭痛薬がないと不安な日々です。
朝夜構わず便意(下痢)を催しトイレも頻繁でお尻の穴も痛いです。
1月に生理が来たきり生理も止まってしまっている状態です…
(↑妊娠の可能性はありません。)
誰にどう相談していいかわからず辛いです…
外出も大嫌いです。
毎日義母に怯えながらの生活正直それが一番しんどいです…
今だに一睡も出来ておりません…
布団に横にはなっています。
耳なりもとまりません。
1日だけでもいいから何も考えず熟睡したいのですが薬局に売っているようなドリエルとかは眠れますか?
文章もめちゃくちゃで長々とすいませんm(__)m
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