噛みぐせ?
person20代/女性 -
最近彼氏と一緒にいてもあまり楽しくありません。それどころか、一緒にいて冗談でちょっかい出されるといつも以上にイライラしてしまい、嫌なあまり腕や指を噛むようになってしまいました。はじめのうちは痛いので甘噛み程度なのですが最近は跡がつくぐらい自分で自分を噛んでしまいます…やめたいとは思っていても突発的に噛んでしまったり、ひどい時は指をくわえたり、腕をずっと噛んだ状態でテレビとかをみてしまいます…。22年間爪を噛むくせがあっても腕を噛むくせはありませんでした…どうしたらやめられますか?
ちなみに4月から社会人ですでに職場にかよっています。
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