心の病は自己努力で治せるもの?
person40代/女性 -
お世話になっております。以前もご質問させて頂いた事あります。
やはり何だかしんどいですが、精神心療科に行って病気と診断されるのが怖くて中々行けません。
やはり、心の病気は自己努力では治らないのでしょうか? つらい症状が長く続いており、親は甘えや怠けだといい張り、自分では病気によるものかどうかわからず、生活習慣や環境によるものにも思えますが、自分ではどれだけ努力したり頑張ってもできません。
よきアドバイスをお願い致します。
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