腰痛と、もう少し上の背骨も痛いです。治療方法は?

40代/男性 - 2011/04/02

先生方お世話になります。

重いものを持つ仕事のため、腰痛になり、腰をかばっていたためかもう少し上の背骨付近も痛くなりました。
整形外科には通っています。
腰痛だけの時は腰のレントゲンを撮り、「一番下の椎間板が少しつぶれているが、ヘルニアまではなっていない」(ヘルニアのごく軽いもの、ともまだ言えないていど)との診断でした。
治療は痛みどめの飲み薬(セレコックス錠100mg)と、湿布(ロキソニンテープ50mg)及び腰のけん引、電気刺激です。
けん引、電気刺激をした後は痛みが軽減するのですが、すぐ戻ります。
痛みは今のところそれほどひどくなく、足のしびれなども全くありません。
寝返りも平気です。
ただ、自動車に乗ると30分で腰と背中が痛くなることと、重い物を持てないので仕事が出来ない状態です。
コチラで「コンドロイチンは効かない」とアドバイスをいただきました。
ヒアルロン酸はもっと怪しいと思っています。
何か根本治療になるような治療方法はありますでしょうか?
通っている整形外科の先生に尋ねても「歳のせいですね」としか言われません。