薬を止めたい伝え方を教えてください

27歳くらいから夜眠りが浅くて心療内科に通い、引越しで病院を変え、
今の病院で、1日リーマス2錠とジェイゾロフト(だんだん増えていって3錠まで飲むようになりましたが、時によって1錠になったりしてます)を追加で処方されました
2年前くらいから。
その時は会社を辞めたくて不安定な時だったと思います。

だんだん増えてきた寝汗。Tシャツが2枚夜中に変えるくらい(薬の副作用?と先生に聞きましたが「そういうのは聞いたことがない」と言われました)、震災直後1週間寝汗が続きからだが重い状態になりました。思い込で勝手にリーマスとジェイゾロフトを止めました。
飲まなくなり寝汗はピタっと止まりましたが体はさらに重く、4日後、心が落ちて泣いて泣いて、でも体も心も重くて、止めちゃいけなかったんだと思い、リーマスだけ飲むようにしました。とはいえ、疲れはとれず気持も晴れずのまま(あまり落ち込まないくらい)
と、少しでも体だけでもと思い整体に行ったら、「首の歪みだね」とソフトカイロをしてもらったところ、次の日から体が軽くなりました。それに伴い気持も楽になりました
その後、3日経ちますが、体の歪みは気になっても気持は落ち込んでません
正直、私の鬱的な症状は、薬とかの問題じゃないんじゃないかと思っているんです。
薬の問題じゃないなら、薬飲まない体になりたいと思うんです。

何が言いたいのかと言うと、「しらねーよ」と放り出されるのは怖い
今の先生、良い先生なんです「普通。それ単に思い込みだよ」「それは性格上だね」って言ってくれる人なんです。
ただ、「知らない、分からない」という言葉も多いんです。
そういうときに、「薬止めたい」って自分の勝手な思い込みで言うのは違うのかなとか。
私の思い込では寝汗は2つの薬に原因があると思っています。でも、先生は「聞いたことがない」なわけで・・・
どう言ったら、いいのでしょう?

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