自分のこれからに希望が持てません

私は現在21歳なのですが、高校の時からメンタルが弱く、ささいな事で悩みひきこもっていました。高校を辞めて、その後仕事を始めましたが長続きせず、職を転々とし…現在、仕事をしていません。親は始めは気を使ってくれていたのですが、もういい加減にしてくれ、疲れると言って物を投げて大声で怒りました。私がメンタルが弱いのは自分に自信がない為です。特に自分の容姿が嫌で鏡を見るたび暗い気持ちになってしまいます。これから先どうしたらよいのでしょうか?

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