人と接することを考えると動悸が激しくなり苦しい
私は人から認められていない、必要とされていないと強く感じています。
上辺だけの付き合いのお客さんとかなら大丈夫なのですが、親戚や友達など深い付き合いの人と会うことを考えるだけで恐怖だったり、拒否感だったりで、動悸がすごく激しくなり心臓の辺りが痛くなります。友達にも迷惑なんじゃないかと思ってしまって連絡が出来ません。なぜ必要とされてないと思うかと考えると、結局私から連絡しないと、友達等から電話やメールが来ることがほとんど無いからです。
居ても居なくてもよい存在なのかなと感じています。
独りでいるのがとても楽です。人と接するのがほんとに苦痛です。
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