急激な体重増加
person30代/女性 -
只今妊娠21週と6日です。妊娠前は身長156センチ、体重52キロだったのですが、現在は61キロと、既に9キロも太ってしまいました。原因は食生活で、食べ過ぎが原因だと自分でもわかってるんですが、まるで過食症のように、食欲が止まりません。このままだとホントにヤバいと思ってるんで、朝、昼しっかり食べて夜食べなくすると少しは痩せれるでしょうか?太りすぎると赤ちゃんも巨大児になりそうで不安です。痩せるにはどうしたらいいでしょうか?お米はぬいたほうがいいでしょうか?教えてください。
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